仕事を辞めたいと思ったうつ状態だった私が辞めるまでにやったこと

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トリイ ケンゴ

渋谷でITベンチャーを経営しているトリです。メルマガ読者8000名とブログ読者15万人に向けて、今日も元気にツバを吐きかけております。クラウドソーシングサービスPVモンスターと、オンラインサロントリイくんのマーケティング実践大学を運営しています。毎日定時帰りで3匹のコトリを育てています。ブログは趣味ですので責任を持った発言をしていません。

トリイくん_背景色あり_丸抜きおはようございます。

トリイくんです。

今日も冒頭からディープな話ですいません。

みなさん、「仕事辞めてぇェェェ今すぐ辞めてぇ」って思ったことありますよね? 無い人はいないはずです。

全員YESですよね。はい。分かります。

今日は「学生時代にアルバイト17種類経験→上場企業に就職→ITベンチャーに転職→個人事業主で独立→ベンチャー創業」という上から下まで仕事という仕事を全部経験した異例のキャリアの私が、

マジで仕事辞めたい と思ってから、実際に辞めるまでに何をしたのか?という視点で、

日本中の「仕事辞めたい人たち」の現状とか 仕事をマジで辞めたくなった時に何をすればいいのかについてお伝えします。

登場人物

肉島先輩仕事を辞めたすぎて最近妖精が見えるようになった肉島先輩

トリイケンゴ 肉島先輩の大学時代の後輩トリイくん。最近上司にブチ切れて仕事を辞めた。

仕事を辞めたい

肉島先輩あーダメだ。今日も妖精が邪魔で仕事がはかどらなかった。

トリイケンゴ相変わらず素敵な感じですね。肉島先輩。

肉島先輩マジであの職場、妖精飛んでるんだよ。気になって仕事に集中できねーよ。

トリイケンゴ僕も前の職場では飛んでましたよ。白いやつですよね?
肉島先輩   おお!俺以外にも見えるやついるのか!な??飛んでるよな??

トリイケンゴそれはあれですよ。脳内に飛んでるんですよ。職場じゃなくて。僕も仕事辞める前は見えてましたよ。

肉島先輩良かったー。。俺にしか見えてないのかと思ったわ。ふわーっと飛んでるやつな?ふわーっと。

トリイケンゴそうそう。ふわーっと飛んでますね。ふわーっと。

妖精が見えるようになれば一人前

私は妖精は見えていませんでしたが、職場であまりのストレスに声が出なくなったことがありました。

職場に近づくだけで息苦しくなったり、お腹が痛くなったりということも経験しました。

ちなみに「会社 辞めたい」と検索している人は年間で60万人くらい。

「仕事 辞めたい」と検索している人は年間で160万人くらいいます。

たった2ワードで220万人です。その他にも仕事辞めたい人が検索するようなキーワードを全部合わせると、軽く1000万人くらいはいるでしょう。

労働人口が6000万人程度ですから、5人に1人くらいはこっそり「辞めたい系」のキーワードで検索しているような状態です。(すごくざっくりですが)

仕事辞めたくて死にそうになっているあなたも、全然異常なんかじゃなくてむしろ普通だと思ったほうがいいです。

ちなみにtwitterで検索したら死ぬほど出てきました。

そういえば、私は仕事辞めたくなった時期には会社の車いす用のトイレで休憩するのが日課でした。

原因を聞いていくと

トリイケンゴちなみに、なんで辞めたいんですか?

肉島先輩色々あるんだけどよ。そもそも仕事があんまり楽しくねーのよ。面倒で無駄ばっかりの仕事が大量に降ってきて、さすがに俺の筋肉でもさばけねぇ量になってるわけ。

トリイケンゴ一応確認ですけど営業職でしたよね。

肉島先輩その割に評価もあんまりしてくれないし、給料も安いしよ。

トリイケンゴまぁでも給料はどこ行ってもそんなに上がらないでしょう。仕事も楽な会社なんてそんなに多くないと思いますよ。

肉島先輩いや、それだけじゃねーんだよ。職場の雰囲気がなんか悪くってさぁ。上司が頭おかしいんだよ。社長もちょっと気が狂ってる気がするね。あれは。いきなり「お前は仕事をナメてる」とか言ってキレたりするんだよ。何にもしてねーのにさ。

トリイケンゴ(いや、それはたぶんタンクトップのせい・・・)

仕事を辞めたい人の最後のスイッチはだいたい人間

起業の支援に関わっていると、年間で何百人ものいわゆる「仕事を辞めたい」という人にお会いします。

もちろん様々な理由が人によってありますが、最終的には「人間関係」というのが最後の後押しになるケースが多いように感じます。

仕事が面白く無い、給料や待遇が悪い、などの条件などが積み重なったところに、最後に「人間関係まで悪い」というのが上乗せされると、「仕事辞めたいスイッチ」がぽちっと入るのが一般的なパターンです。

ちなみに私も、仕事があまりにつまらなくて死にそうになったのが仕事を辞めたいと思った最初のきっかけではありましたが、最終的に「マジで絶対辞めてやる」と思ったのは頭のおかしい上司がいる部署に配属になった瞬間でした。

いきなりキレたりむちゃくちゃな要望を出してきたりするタイプの人間で、25回くらい「いつか殺そう」と思いました。

同僚とはお互いに相談に乗ったりしていましたが、結局部署の半分もの人間が退職し、私はある日職場にいくとほとんど声が出なくなっていました。

人間関係はマジでどうしようもないしあなたのせいじゃないし改善もできない

昔から、学校でもバイト先でもなんでもコミュニティというのはありましたよね。大人になっても職場や保育園のママ会など、人間関係の悩みは一生続きます。

もうしんどいですね。人間関係って。

しかし、残念ながら人間関係の悩みをなくそうとすると、仕事じゃなくて「人間 辞めたい」で検索する必要があります。

一応人間を辞めたい人の質問に答えている知恵袋がありましたので貼っておきます。 人間をやめたいです。どうすればいいですか?タイトルの通りです。最近思… – Yahoo!知恵袋 http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14100356949

性格には「合う合わない」が確実にありますし、その中で「合わない人」と職場という閉鎖環境で巡りあってしまったのは不運でしかありません。

よく、「職場の人間関係を改善するための・・・・」みたいなテクニックを見かけますが、相手が理不尽だったり頭がおかしい人間だったりする場合に、こちらが努力してもたいてい無駄です。

だいたい、そうやって人間関係を気にして悩んだりするようなタイプの人は、既に何かしら気を遣って努力しているケースが多いですし、逆に迷惑をかけているのに気がつかないタイプは悩んだりこうやって検索したりしませんからね。

それに、職場全体の雰囲気が悪いという場合もあります。それをたった一人の力で変えるのも、ほぼ不可能ですよね。

ですからどうしようも無いです。一定の確率で人格破綻者はいますし、雰囲気の悪い職場はあります。それに関してあなたは一切悪くない。

大事なのでもう一度言います。あなたは一切悪くない。

とにかく自分を責めたり、人間関係を改善しようと努力したりするのを辞めましょう。無駄な時間です。

私も最初はどうにかしようと努力していましたが、途中から諦めて違う方向にエネルギーを使い始めました。振り返ると正解でした。

今すぐ辞めてやる

肉島先輩そうだよな。俺は悪くないよ。もう辞めようかなマジで。

トリイケンゴ辞めてどーすんすか。

肉島先輩転職だよ転職!もう思い切って来月転職だ!

トリイケンゴどこに?

肉島先輩もうどこでもいいよ。せめて今より「待遇が良い」か「仕事が面白い」か「雰囲気が良い」か、何かしら改善すればどこでもいい気がしてきたわ。

トリイケンゴあれ、なんかリク●●に肉島先輩の会社の求人が出てますよ。これ。

マヨナビネクスト

トリイケンゴん?よく見たら肉島先輩写ってますね。これ。

肉島先輩ああそういえば撮ったなこの前。最高な感じでポーズとってくれって言われて。

トリイケンゴこうやって外から見たら先輩の会社も最高に見えますけどね。

肉島先輩いや、完全に嘘だよこの写真。俺もっと筋肉あるし。

トリイケンゴだからそこじゃねーよ。アホ。

雇われている限り最終的には何も選べないから勢い良く辞めてもあんまり変わらない

くっそマジで仕事辞めてやると思った時は気づきませんが、他の会社に行くと分かることは 別にどこもあんまり変わらない ということです。

複数社渡り歩いてみると分かりますが、一定の確率で同じように頭のおかしい上司の下に配属になることもありますし、行ってみたら求人広告の内容と全然違って、職場の雰囲気が悪かったりすることもあります。

仕事の内容などは最低でも入社前に吟味できますが、異動もありえます。

それに、人間関係だけはあとから変わることも多いのでどうしようもありません。

会社は求人広告で悪いことは書きませんし、基本的に上司も部下も自分で選べないのですから。

以前、会社員なのに自分は好きに仕事をやってるから「スーパーサラリーマンです」とか名乗ってセミナーを開いていた人とお会いしたことがありますが、半年後にクソつまらない部署に配属されたといってすっかり落ち込んでいました。そんなものです。

ですから、安易に転職しても状況が改善されるかは確率論の博打と一緒です。

入ってみるまで、もしくは入ったあとでもどうなるか分からないのです。

嘘だと思ったら、あなたの会社の求人広告を見てみてください。

何も知らないで見たら、すごく理想的な会社に見えるはずです。

「実力」があれば選べるものが増えていくことを知る

私も、とりあえず転職を考えてリクナビなどに登録してみたりしました。

しかし、人事異動や会社の方針変更などがあり得る以上、結局最後は運任せなんだという現実を知りました。

少なくとも半年前まではそこそこ楽しい職場だったのが、異動によって一発で地獄に落とされたのです。

これは会社員の宿命なので、もはやどうしようもない気がしました。

それに、当時は20代でまだ仕事のスキルにもそこまで自信が無かったので、転職してキャリアアップできるか?には非常に疑問を持っていました。

スキルに自信がないタイミングでの安易な転職は、あまり自分にとっては良い選択肢とは思えなかったのです。

そこで、クソッタレの上司に半年だけ我慢して仕事を続けながら、将来的な転職や起業に備えて必要なスキルをつけていくことにしました。

では、転職や独立起業などの選択肢を考え始めた時に、必要なスキルとは何でしょうか?

基本的に転職でも独立起業においても、最も重要なスキルは同じです。

それは「人を動かすチカラ」です。

今だからこそ振り返って思います。もっと効率的に「人を動かす力」を鍛えておけばよかったと。

私はそれに気付かずにスクールに通って資格を取ろうとしたりアフィリエイトをやったりネットワークビジネスをやったり、手当たり次第に手を出して3年位無駄にしました。

今でこそ、転職も起業もすべて経験した上で強く思うのですが、「人を動かす力」を磨いておけば何事においても圧倒的に有利に物事を進められます。

では、具体的に「人を動かす力」とは何でしょうか。

文章で人を動かす:コピーライティング能力を磨こう!

まず一つ目が文章で人を動かす力です。

これは、コピーライティング能力と呼ばれます。

例えば、転職ならエントリーシートや履歴書を作って提出しますよね?

起業や独立でも、必ずホームページやチラシなどで文章で人を動かす力が求められます。

読むだけでその人のことを好きになったり、その人を採用したくなったりする文章が書けることは、人生の選択肢を大きく広げてくれます。

コピーライティングの実力があれば、人を動かして自分に有利な状況を作り出すことができるのです。

採用にコピーライティングをフル活用した事例が、LIGに入社した「菊池くん」でしょう。

世界一即戦力な男・菊池良から新卒採用担当のキミへ http://sokusenryoku.me/

まさかの自分で自分を「世界一即戦力な男」としてホームページを自作して売りだしたのです。

世界一即戦力な男・菊池良から新卒採用担当のキミへ 結果として、このホームページは非常に多くの人にシェアされ、彼はWEB系の会社に内定を獲得しました。

面白いので是非サイトを見てみてください。

これは極端な事例ではありますが、基本的な原理は同じです。

自分を採用する「意味」を相手に伝えて、相手の判断軸を動かす。

それを文章や画像などのコンテンツで行った結果です。

文章で人を動かせる力は、人生の選択肢を広げるために非常に有効な「実力」だと言えます。

ちなみに、弊社では

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こちらのページで説明しています↓↓

PVモンスターって何?どうやって稼ぐの?

発言で人を動かす:プレゼンテーション能力を磨こう!

二つ目が発言によって人を動かす力です。

これはプレゼンテーション能力と呼ばれます。

例えば、転職なら最後は面接を行って自分を売り込む必要がありますよね?

独立起業しても、必ず営業などを行って自分の商品を買ってもらうように説明する必要があります。

プレゼンテーション能力が高ければ、自分の提案を受け入れるメリットを相手に理解させて、相手の判断軸を動かすことができます。

起業するとより強く実感してくるものですが、「サービスの品質」がどれだけ高くても、それを伝える「プレゼンテーション能力」が低ければ売上は獲得できません。

ビジネスの立ち上げ当初においては、むしろサービスの品質よりも営業能力やプレゼン能力のほうが重要なくらいです。 採用においても同じことがいえます。

あなたはすごい実力を持った人物になろうと努力する前に、まず「どれだけ凄い人物かをスムーズに理解させる能力」を磨く必要があるのです。

悲しいですが、「伝えて動かすのがうまい」というのは、仕事やビジネスにおいては「素晴らしい中身を作る」ことよりも重要で根本的な能力なのです。

中身がスッカスカにもかかわらず、素晴らしいプレゼンテーションのように聞こえてしまう奇跡のプレゼンがTEDで公開されて話題になったことがあります。下記の動画です。

かなり爆笑ものです。特に他のTED動画を見ている人は、思わず苦笑いすると思います。

彼は、それくらい「プレゼンテーション能力は大切だ」という風に伝えながら、逆に「プレゼンテーション能力に騙されるな」とも伝えてくれているような気がしますね。

この動画はわざと中身がすっかすかにしてありますよね。

しかし、これが少しの専門的な内容だったら彼は一流の専門家に見えていた事でしょう。

分かった俺、ベンキョーするよ!

肉島先輩なんとなく必要な気がしてきた。

トリイケンゴ筋トレしてる場合じゃないと。

肉島先輩でもさ、コピーライティングとかプレゼンテーションとか言ってもどこで勉強したらええのんさ。スクールとかあんの?

トリイケンゴまたそうやってすぐにお金払おうとする。。。それは「動かされてる側」ですよ先輩。

スクールとか行くなよ間違っても

じゃあコピーライティングとかプレゼンテーションとかって、具体的にどうやって磨けばいいの?という話を最後にします。

こうやって言うと、必ず「動かされてる側」の性根が染み付いてる人は「学校とかスクールでも通おう!」となります。(私もなりました。)

でも、それは結局「人に動かされてるだけ」です。

そうではなく、人を動かす側になる必要がありますから、学校やスクールなんて決して行ってはいけません。

人の元でぬくぬく勉強しているうちは、「人に世話してもらってる」わけですから、実力なんてつくはずありません。

というわけで、だれでもできる「人を動かす力の磨き方」を最後にご紹介します。

好きなテーマで勉強会を開いてみよう

人を動かす力を最もてっとり早く伸ばす方法が、「自分の好きなテーマで勉強会を開く」というものです。

テーマは自分が好きだったりハマっているものならなんでも良いです。

釣り好きなら「釣りに関する勉強会」ですし、恋愛に興味があるなら「恋愛に関する勉強会」です。

パズドラが好きならパズドラ勉強会でも良いでしょう。

とにかく、「勉強会」という名前で何かしら企画して、人を頑張って集めてみましょう。

そうすると、告知のために結局「コピーライティング能力」も磨く必要が出てきます。

勉強会で3人でも5人でも集まってくれたら、その場で「プレゼンテーション能力」も勝手に身につきます。

セミナーや講座だとハードルが高すぎますが、「勉強会」という立ち位置なら料金も「お茶代のみ」とかで始められるので心理的にも楽ですし、友人などを誘ってもあまり嫌な顔をされにくいものです。

慣れてきたら、少しずつ参加料などをいただいても良いでしょう。

是非、好きなテーマで勉強会を開くというのを副業として始めてみることをオススメします。 私の知り合いで、「時間管理」をテーマに勉強会からスタートして、結局単価60万円クラスのコンサルタントとして独立してしまった人もいるくらいです。

ちなみに、私もこの方法から副業を始めて、結局そのまま独立しました。

仕事を辞めたい!と考えたあなたにとっては、非常に現実的でリスクの少ない一歩目となると思います。

ちなみに、勉強会の告知などに必要な準備とか告知用のサイトとかはこちらの記事に完璧にまとめました。

上記の記事を読めば、オンラインで「先生」や「専門家」として講座ビジネスで副業するノウハウが全て分かるはずです。

ただし、講座ビジネスが全員に向いているとは限りません。

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この記事をきっかけに、あなたも一歩踏み出して仕事を辞めちゃってください。やりたくないことは、やらない方がいいですよ。

まとめ

仕事を辞めたいという感情は別に全く問題無いと思います。

ただ、そのことで 「自分はモチベーションが低い」とか「人間関係がうまくやれていない」とか、自分を責めるような考えにならないようにするのが大切です。

苦手なものは苦手。 合わない人とは合わない。

そうやって自分を認めて、割りきってしまいましょう。

減点式で育った日本人は、すぐにマイナスな自分を見つけて頑張ってゼロに戻そうとします。

しかし、それよりは自分のプラスの部分に目を向けて、そこを伸ばす。

そのほうが実力がついて選択肢も広がっていくものです。 ポジティブな方向に頑張りましょうね。

独りよがりにならないように・・・

肉島先輩よし、俺も好きなことをテーマに勉強会を開いてみるわ

トリイケンゴ(多分、テーマは筋肉だろうな・・・絶対断ろう)

(一週間後・・・・)

肉島先輩よしできた。

【こくちーぶ:6/10開催!胸筋が最も美しく見えるタンクトップの着こなし勉強会】

トリイケンゴ(意外と集まるかも・・・)

終わり

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